صحة
-
لماذا يعاني أغلب الأشخاص من آلام الظهر؟
إذاعة صوت الشعب يعاني غالبية الأشخاص من آلام الظهر تقريبا، والسبب مشاكل في العضلات تكون غالبا بسبب الجلوس أو النوم…
أكمل القراءة » -
أعراض الاكتئاب الموسمي الشتوي وأسبابه
إذاعة صوت الشعب الاضطراب العاطفي الموسمي «SAD» أو ما يُعرف بـ«الاكتئاب الموسمي الشتوي»؛ هو نوع من الاكتئاب ينجم عن تغير في…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة الصباحية تطيل العمر
إذاعة صوت الشعب دعت دراسة لجامعة صينية إلى الانتظام في شرب القهوة فور الاستيقاظ، لدورها الفعال في الحماية من حالات…
أكمل القراءة » -
هل أنت من محبي القهوة الباردة؟
إذاعة صوت الشعب بالنسبة للكثير من الأشخاص، يعتبر فنجان القهوة الصباحي دافعًا رئيسيًا للنهوض من السرير، وبداية يوم منعش، سواءً…
أكمل القراءة » -
لـ “الزعتر” فوائد صحية متعددة، تعرف عليها
إذاعة صوت الشعب يضيف الزعتر نكهة قوية للطعام، وله فوائد صحية عند تناوله طازجا أو جافا، أو عند نقعه وشربه…
أكمل القراءة » -
8 نصائح ذهبية لتغذية صحية
إذاعة صوت الشعب يسعى كثيرون للبحث عن الغذاء السليم لصحة أفضل، ويعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير…
أكمل القراءة » -
العسل يساعد في التئام الجروح، حقيقة أم خيال؟
إذاعة صوت الشعب يقول علماء من جامعة مانشستر إن العسل له خصائص استثنائية مضادة للميكروبات وتجدد الأنسجة، والتي يجب استغلالها…
أكمل القراءة » -
احذر أن تمارس الرياضة على معدة ممتلئة
إذاعة صوت الشعب حذر البروفيسور بجامعة الرياضة الألمانية إنجو فروبوزه من ممارسة الرياضة بمعدة ممتلئة، لأن عملية الهضم تتعارض مع…
أكمل القراءة » -
الجوع الدائم من علامات مرض خطير
إذاعة صوت الشعب قالت أخصائية التغذية الصحية الطبيبة الروسية ليا كافاشيلي، أن الجوع الدائم علامة من علامات مرض خطير. وأشارت…
أكمل القراءة » -
تقليل غرام واحد من الملح يكفي لحمايتك من النوبات القلبية
إذاعة صوت الشعب حذرت دراسة علمية جديدة من أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب…
أكمل القراءة »
Arabic
English